Shilpa Shetty - Yoga, Fitness, Exercise & Diet

#GetFit2020. A new decade a fitter you!

A Holistic Health App designed by experts with Yoga, Exercise & Diet programs.

Bollywood actor & fitness enthusiast Shilpa Shetty Kundra has pledged to spread awareness about holistic wellness by encouraging a healthy lifestyle modification. As a 44-year old mother of a young son, her active lifestyle proves that she lives by her famous philosophy of 'Swasth Raho, Mast Raho' (Stay Healthy, Stay Happy).

The app contains free yoga routines and easy home workouts to help you increase focus & maintain a healthy balance in life. The App offers diverse yoga, fitness, and meditation programs that will help you lose weight, improve flexibility, strengthen core muscles, and tone your legs & arms. All with the help of easy exercises, yoga poses and customized nutrition plans. It is specially made for working women & men, young mothers, and the youth.

To aid your fitness and wellness journey, the App offers daily diet plans, recommendations, and tips. You can also find quick and healthy recipes that are easy-to-make and appealing to the tastebuds, bringing about a balance of delicious and nutritious to your diet.

The app boasts of several unique features:

- Workout with Shilpa Shetty: Exercises mentored by experts & performed by Shilpa Shetty herself

- Easy home-based workouts: Workouts that can be performed anywhere, anytime

- Mind-body balance: With programs like relaxation & Yoga Nidra that help in de-stressing & developing focus

- Customized nutrition plans: Simple recipes & nutrition plans that are based on your requirements

- Special programs for women: Specially curated exercises for pregnancy, post-pregnancy weight loss & menstrual pain

Become a better, healthier version of yourself by making fitness a part of your routine with the Shilpa Shetty App.

Yoga programs for :

Everyday, De-stress, Yoga Nidra (Good Sleep), Mind, Office, Controlling High & Low Blood Pressure, Controlling Diabetes, Manage Anxiety, Partners, Relieve Constipation, Relieve Menstrual Pain

Fitness Programs for :

Fat Loss, Flat Belly, Men Over 40, Beginners, Toning Body - Abs (Abdomen), Legs, Arms, Post-Pregnancy (Weight Loss), Quick Full Body Workout, Core Strengthening.

Meditation for:

Inner Peace, Pregnancy, Relaxation

Pricing :

Indian new users:

- Yearly plan for INR 2499 (Actual price INR 5988)

- Quarterly plan for INR 999 (Actual price INR 1497)

- Monthly plan for INR 499 (Actual price INR 499)

International new users (USA):

- Yearly plan for $49.99 USD (Actual price $119.99 USD)

- Quarterly plan for $19.99 USD (Actual price $29.99 USD)

- Monthly plan for $9.99 USD (Actual price $9.99 USD)

Price may vary based on your location, local currency & payment mode.

Subscribe to get access to all premium content & nutrition. Hassle-free auto subscription is available.

Subscription details:

Payment will be charged to your chosen mode of subscription at the confirmation of purchase. The subscription automatically renews unless it is canceled at least 24 hours before the end of the current period. You can manage and cancel your subscriptions by going to My Account. Shilpa Shetty App's full Terms & Conditions, Refund policies and Privacy Policy available at https://www.theshilpashetty.com/terms-of-services and https://www.theshilpashetty.com/privacy-policy

# GetFit2020. عقد جديد مجرب!

تطبيق الصحة الشمولي الذي صممه خبراء مع برامج اليوجا والتمارين والنظام الغذائي.

تعهد ممثل بوليوود وعشاق اللياقة البدنية Shilpa Shetty Kundra بنشر الوعي حول الصحة الشاملة من خلال تشجيع تعديل نمط الحياة الصحي. كأم تبلغ من العمر 44 عامًا لابن صغير ، يثبت أسلوب حياتها النشط أنها تعيش بفلسفتها الشهيرة `` Swasth Raho ، Mast Raho '' (حافظ على صحتك ، ابق سعيدًا).

يحتوي التطبيق على روتين يوغا مجاني وتمارين منزلية سهلة لمساعدتك على زيادة التركيز والحفاظ على توازن صحي في الحياة. يقدم التطبيق برامج متنوعة لليوجا واللياقة والتأمل ستساعدك على إنقاص الوزن وتحسين المرونة وتقوية عضلات القلب وتقوية رجليك وذراعيك. كل ذلك بمساعدة تمارين سهلة ، وضعيات اليوغا وخطط التغذية المخصصة. وهي مصممة خصيصًا للنساء والرجال العاملين والأمهات الشابات والشباب.

للمساعدة في رحلة اللياقة والعافية ، يقدم التطبيق خطط النظام الغذائي اليومي والتوصيات والنصائح. يمكنك أيضًا العثور على وصفات سريعة وصحية سهلة الصنع وجذابة لبود التذوق ، مما يؤدي إلى تحقيق توازن بين اللذيذ والمغذي لنظامك الغذائي.

 يتميز التطبيق بالعديد من الميزات الفريدة:

- تمرين مع شيلبا شيتي: تمارين بإرشاد الخبراء وأداءها شيلبا شيتي نفسها

- تمارين منزلية سهلة: التدريبات التي يمكن إجراؤها في أي مكان وفي أي وقت

- توازن العقل والجسم: مع برامج مثل الاسترخاء واليوجا Nidra التي تساعد في التخلص من التوتر وتطوير التركيز

- خطط التغذية المخصصة: وصفات بسيطة وخطط التغذية التي تعتمد على متطلباتك

- برامج خاصة للنساء: تمارين خاصة للحمل وفقدان الوزن بعد الحمل وآلام الدورة الشهرية

كن نسخة أفضل وأكثر صحة من نفسك من خلال جعل اللياقة البدنية جزءًا من روتينك مع تطبيق Shilpa Shetty.

برامج اليوغا من أجل:

كل يوم ، إزالة التوتر ، اليوغا Nidra (نوم جيد) ، العقل ، المكتب ، التحكم في ضغط الدم المرتفع والمنخفض ، التحكم في مرض السكري ، إدارة القلق ، الشركاء ، تخفيف الإمساك ، تخفيف آلام الدورة الشهرية

برامج اللياقة:

فقدان الدهون ، بطن مسطح ، الرجال فوق سن 40 ، مبتدئين ، تنغيم الجسم - البطن (البطن) ، الساقين ، الذراعين ، ما بعد الحمل (فقدان الوزن) ، تمرين كامل للجسم سريع ، تقوية القلب.

التأمل من أجل:

السلام الداخلي والحمل والاسترخاء

التسعير:

المستخدمون الهنود الجدد:

- الخطة السنوية مقابل 2499 روبية هندية (السعر الفعلي 5988 روبية هندية)

- خطة ربع سنوية مقابل 999 روبية هندية (السعر الفعلي 1497 روبية هندية)

- الخطة الشهرية مقابل 499 روبية هندية (السعر الفعلي 499 روبية هندية)

المستخدمون الدوليون الجدد (الولايات المتحدة الأمريكية):

- الخطة السنوية مقابل 49.99 دولارًا أمريكيًا (السعر الفعلي 119.99 دولارًا أمريكيًا)

- خطة ربع سنوية مقابل 19.99 دولارًا أمريكيًا (السعر الفعلي 29.99 دولارًا أمريكيًا)

- الخطة الشهرية ل $ 9.99 USD (السعر الفعلي $ 9.99 USD)

قد يختلف السعر حسب موقعك والعملة المحلية ووضع الدفع.

اشترك للحصول على الوصول إلى كل المحتوى المتميز والتغذية. اشتراك السيارات خالية من المتاعب.

تفاصيل الاشتراك:

سيتم تحصيل الدفعة من وضع الاشتراك الذي اخترته عند تأكيد الشراء. يتم تجديد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إلغاؤه قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية. يمكنك إدارة وإلغاء الاشتراكات الخاصة بك عن طريق الذهاب إلى حسابي. تتوفر جميع الشروط والأحكام وسياسات الاسترداد وسياسة الخصوصية الخاصة بشركة Shilpa Shetty على https://www.theshilpashetty.com/terms-of-services و https://www.theshilpashetty.com/privacy-policy